Bolest třísla u tenistu
S bolestí v oblasti třísla se setkáváme u hráčů tenisu velice často. Důvodem bývá nadměrné […]
S bolestí v oblasti třísla se setkáváme u hráčů tenisu velice často. Důvodem bývá nadměrné […]
Forhend a bekhend, základní údery, jichž kvalita je nepostradatelná pro výkonnost hráče. Ačkoliv považujeme servis […]
Zranění svalů stehna, třísla nebo lýtka není u tenistů nic neobvyklého. Intenzivní rychlé sprinty k […]
V předešlém článku jsme si představili, jaké typy tenisového podání známe, jaké jsou jejich výhody […]
Podání v tenise je úder, kterým se zahajuje výměna. Je považováno za jeden nejnáročnější úderů […]
Bolest zad v bederní oblasti je velice častým omezením především juniorských tenistů. Obtíže obvykle vznikají […]
Máte kvalitní údery, ale limituje vás pohyb po hřišti? Připadáte si na kurtu pomalí a […]
V posledních letech je posilování středu těla velice skloňované téma. Pojem střed těla má představovat […]
Tenis je celosvětově rozšířený sport, který se od mnoha dalších sportovních disciplín liší tím, že […]
Správná regenerace může být jeden z nejdůležitějších věcí, která tenistům umožní vyhrávat i v dalších […]