Jmenuji se
Barbora Bendíková
Fyzioterapeutka, blázen do sportů, nadšenec pro každý pohyb. Mým nástrojem je primárně pohyb — nezakazuju se hýbat, přizpůsobuji cvičení člověku.

Jsem fyzioterapeut ALE
Moje cesta
Vystudovala jsem magisterské studium fyzioterapie na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Již během studia jsem věděla, že má cesta bude směřovat do sportovních kruhů. A jelikož jsem od dětství hrála závodně tenis, posléze i chvíli působila jako trenér, práce s tenisty mě baví nejvíce.
Péče o vrcholové sportovce je velice náročná, neboť zahrnuje celou řadu aspektů, na kterých je nutné pracovat. Starám o rozvoj pohybových schopností a kondice, mobility kloubů, flexibility svalů, síle, rychlosti i koordinace. Zaměřuji se na trénink pohybových vzorů potřebných pro tenis, rozvoji svalového potenciálu i například reakční rychlosti a pohybu po kurtu.
Současně se jako fyzioterapeut věnuji léčbě bolestí pohybového aparátu a rehabilitaci po zranění. Řeším potíže, které omezují výkon sportovce — např. bolest ramene, zápěstí, zad, kolen. V případě zranění (podvrtnutí kotníku, poranění menisku kolene…) se starám o co nejrychlejší návrat na kurt i následnou prevenci opětovného zranění.
Něco málo o mně
Jsem tenista v důchodu
Od dětství závodní tenistka, chvíli i trenérka. Tenis mi dal základ pro vše, co dělám.
Triatlon
Plavání, kolo, běh — triatlon je moje současná sportovní výzva i způsob regenerace.
Hrazdy & Jiu-jitsu
Cvičení na hrazdách a jiu-jitsu — protože různorodost pohybu je základ. Stále se učím nové věci.
Příroda & Sladké
Ráda trávím čas v přírodě, toulám se českou krajinou. A taky miluju sladké — bez omluvy.